Азиаты давно и с удовольствием поедают всевозможных насекомых, нахваливая их за качественный аминокислотный состав, мол, даже круче, чем у всякого традиционного мяса и прочих продуктов. Что ж, спорить не буду, хотя и останусь при мнении, что для человека 100-процентно качественным и наиболее близким по аминокислотному составу является яичный белок. Как бы там ни было, но ловкие парни еще пару лет назад просекли фишку, что с помощью экзотики можно весьма успешно продавать спортивное питание. В частности, протеиновые батончики, в которых в качестве основного источника белка выступают сверчки. Ни сои, ни рафинированного сахара, ни глютена — никаких тяжелых, вредных или аллергенных продуктов в Exo Protein Bar нет, только премиальный белок из насекомых и еще всякое полезное. Тем не менее, я лично не в восторге от состава батончика, в котором в среднем лишь 10 г белка, зато 23–26 г углеводов (из них сахаров 10–18 г) и до 20 г жира, пусть и полезного — ненасыщенного. Это не протеиновые, а скорее углеводно-жировые батончики и употреблять такие перед тренировкой нежелательно. А вот после тренировки или в качестве замены какого-то приема пищи (не успел приготовить или в дороге) — вполне подойдут. В любом случае это лучше чем «Сникерс» и любой другой снек такого рода. Сочное видео и больше фото

Вначале думал написать, мол, какой классный шейкер, стальной, красивый — он мне действительно понравился. Вот только цена Test Tube немного насторожила. $25 для смелых инвесторов на Kickstarter и $35 для остальных смертных — как-то это сурово. Ни в коем случае не придираюсь к аксессуару — он действительно выглядит свежо и хорошо, все-таки металл солидней пластика. Да и это личное дело предпринимателя, какую цену выставлять за свой товар. Но прежде решил быстренько поискать аналогичные предложения, и нашел! Так, на Bodybuilding.com подозрительно похожий шейкер, но в другой расцветке предлагается всего за $10 и купить можно хоть сейчас, а не ждать до октября. Чуточку более дорогое и отличающееся по дизайну решение в виде Fit & Fresh CleanTek на Amazon продается за $14,5. По объему все они идентичны и вмещают около 750 мл. Выбор за тобой — купить ли эксклюзивную штуку на Kickstarter, но дорого и долго ждать, или приобрести почти такую же, хоть и с массовой надписью Bodybuilding.com, зато дешево и прямо сейчас. Также обрати внимание на то, как зачастую на Kickstarter делается бизнес — находим китайского OEM-поставщика интересной штуки, заказываем собственный вариант ее цветового оформления и красиво продвигаем изделие на крацудфандинговом сервисе, накрутив по ходу процентов 500 сверху оптовой стоимости. Смотреть видео

Во время длительных забегов не очень удобно таскать с собой бутылку, пусть она и лежит в компактном рюкзаке или же будет выполнена в форме сумочки. Да и рюкзачные гидропаки тоже не очень для этого дела подходят, так как мешаются, спина потеет. Нужно что-то более компактное и не стесняющее движения, например Hydrosleeve. Надевается на руку, вмещает 220 мл воды, да еще и содержит карманчик для ключа или еще какой мелочи. Воду пить удобно, достаточно поднести руку к лицу — это можно сделать не сбавляя темп и не сбивая дыхания. Если же тебя смущает небольшой объем, то не стоит беспокоиться. Как начнешь бегать на 5–10 км, то поймешь, что много воды и не надо в процессе — так, только горло смочить. А уже после бега, вот тогда можно напиваться вдоволь. Смотреть видео

С помощью Lebert Equalizer можно отжиматься, подтягиваться и неплохо прокачивать почти все тельце, включая мышцы кора, руки, грудные и спину. При высоте в 72 см аксессуар дает большую свободу действий в выборе упражнений, плюс в комплекте есть диск с набором тренировочных программ. Изделие рассчитано на нагрузку до 180 кг включительно и в сложенном состоянии займет минимум места в квартире.

Частые командировки выбивают из спортивной колеи, а попасть в тренажерный зал можно далеко не всегда и не везде. Даже до банальных турников иногда не добраться. Это проблема. Кто-то скажет, мол, радуйся жизни и отдохни от своей «качалки». Иногда действительно это стоит делать на недельку две, но в большинстве случаев хочется сохранять мышцы в тонусе и не пропускать тренировки. Отличным решением проблемы являются банальные гимнастические жгуты. С помощью них можно сымитировать массу упражнений с гантелями и штангой и фактически организовать себе неплохую замену походу в тренажерный зал, не покидая номера отеля, когда в командировке, например. Rubberbanditz Gym же является модернизированной версией упомянутого аксессуара. В небольшой сумке ты найдешь три резинки с разным уровнем сопротивления (легкий, средний, тяжелый — нагрузка от 2,5 до 110 кг), пару мягких ручек с карабинами и дверной ремень (если не за что зацепить аксессуар, то можно продеть в ремень резинку, вставить его в дверной косяк и закрыть дверь). Также там имеется инструкция с двумя сотнями упражнений и DVD, где они показаны наглядно. К слову, ты можешь использовать Rubberbanditz Gym и в тренажерном заде, чтобы добавить нагрузки в традиционные упражнения. Например, зацепить за штангу пару резинок при жиме лежа или приседаниях — вроде бы привычное упражнение, но нагрузка чуточку изменится, что будет шоком для мышц и поспособствует их росту. Полезный набор для любого тренирующегося человека. Смотреть видео

Маркетологи Vaiden рвут на пупках майки, доказывая, что в новой линейке спортивной одежды Astronaut используются задуманные для астронавтов технологии избавления от пота и обеспечения максимального комфорта тельцу, но мы-то понимаем, что все это лапша на ушах. Тем не менее, регланчики действительно крутые: тянутся во все стороны, сидят в облипочку на накачанных телах, действительно выводят пот наружу и быстро сохнут, обладают вшитыми антибактериальными нитями с добавлением ионов серебра (чтобы не вонять) и очень легкие. Кроме того, есть фиксаторы собачек, чтобы не расстегивались во время напряженных подходов, а плоские швы позволят избежать дискомфорта в местах соприкосновения с кожей. Еще пять фото

Если надоел велотренажер, беговая дорожка, орбитрек и хочется как-то еще извратиться в прокачке своего тельца на дому, тогда обрати внимание на MaxiClimber. Весьма компактный тренажер имитирует скалолазание: работают руки, ноги, пресс, в общем, практически все тело. Это полезная кардио-нагрузка, особенно, если комбинировать ее с правильным питанием, о чем прямо намекают в видеоролике ниже. Но на чудо не рассчитывай. Хочешь результат, придется прекратить жрать чипсы и прочий пищевой мусор, пить пиво и жить сидя (или лежа). Двигайся, работай над собой, контролируй питание и станешь красавчиком. MaxiClimber тоже купи — не помешает. Видео и больше фото

Большинство трекеров физической активности выглядят откровенно дешево и страшно. Исключением является лишь Withings Activite, но в плане функциональности эта штука слишком простая. Теперь появилась еще одна альтернатива в лице Basis Peak Titanium. От стандартной модели устройство отличается титановым корпусом с сатинированием и качественным кожаным ремешком из натуральной кожи Horween. Аксессуар оснащен сенсорным дисплеем, который защищен стеклом Gorilla Glass 3, оптическим пульсометром и водонепроницаем на глубине до 50 метров. Peak автоматически определяет текущую активность, будь то ходьба, бег, велоезда, плюс следит за качеством сна. Кроме того, устройство поддерживает вывод уведомлений со смартфона и совместимо с iOS и Android. Связь осуществляется через Bluetooth 4.0. Что касается автономности, то производителя заявляет о четырех днях. Кстати, с моделью Basis Peak Titanium также поставляется черный силиконовый ремешок для занятий спортом. Пот быстро испортит кожу, да и особо не поплаваешь с таким ремешком. Смотреть видео

Массажный цилиндр — это офигенно полезная штука для всех активно занимающихся спортом граждан, будь то фитнес, тяжелый кач, модный кроссфит, да что угодно в принципе, нагружающее ваши мышцы. Упомянутый аксессуар позволяет снять гипертонус с мышц, растянуть их, хорошенько промассировать, подготовить к работе или же, наоборот, расслабить после напряженного труда. Все делается за счет собственного веса, и GoRoll легко справляется с задачей. Но помимо этого он представляет собой еще и своего рода сумку. Внутри достаточно пространства для того чтобы спрятать каримат, какие-то спортивные аксессуары, вроде перчаток, бинтов, можно туда же положить свои мелкие гаджеты, кошелек и все это закрыть на встроенный кодовый замок. В комплекте поставляется наплечный ремень, который можно использовать для упражнений на растяжку. Еще 4 фото

Автомобильная дорога весьма опасное для велосипедистов место, особенно для таких беспечных, кто не заморачивается со светоотражателями, дополнительными осветительными приборами и спецодеждой. Но в сумерках даже продвинутые в этом плане граждане могут столкнуться с невнимательными автомобилистами и даже с внимательными и их машинами, если будут поворачивать и пересекать дорогу. В слабых условиях освещенности проблематично заметить сигналы велосипедиста о повороте (взмах рукой в сторону, куда он собрался повернуть). Но перчатки Zackees LED Turn Signal Gloves решат эту проблему на корню. В них встроен яркий светодиодный сигнал, который активируется с помощью пары контактных пластин — просто прижми большой палец к ладони. Встроенный датчик освещенности регулирует яркость светодиодов, так что источника питания хватит надолго. К слову, это пара аккумуляторов-таблеток, которая может быть заряжена комплектным ЗУ. Перчатки на 80% выполнены из спандекса, на 20% — из кожи. Еще фото

«Тренируйся всегда и везде», — вот такой девиз у одного из самых известных фитнесистов всея СНГ и весьма уважаемого мной человека Дмитрия Яшанькина. В большинстве случаев для тренировки не нужно ничего кроме желания и небольшого количества свободного пространства или же парка, где можно побегать, попрыгать и даже поболтаться на турниках. Тем не менее, какой-нибудь спортивный снаряд не помешал бы, особенно в поездках и в разного рода командировках. Отличным вариантом является KOREBALL — в багаже займет минимум места и весит мало, зато в рабочем виде снаряд превращается в многофункциональную гирю. Если наполнить аксессуар водой, тогда максимальный вес составит 5 кг, если песком — 9 кг. Вроде бы и небольшая масса у гирьки, но, уж поверь, тебе этого хватит, чтобы нагрузить тельце по полной программе. Не веришь? Посмотри тренировку под катом, а заодно и другие видео на том же канале. Работа с KOREBALL на все тело

Crosskix EVA Athletic Shoes — это как «тапки-кроксы» (Crocs), только кроссовки. Выполнены из композитного вспененного материала, неубиваемые, обладают антибактериальными свойствами, можно носить как летние тапочки (без носков), а можно использовать в качестве обычных кроссовок. Комфортная летняя обувь на все случаи жизни. К слову, удобно такие с собой брать на отдых в Египет — они и в роли «аквашузов» могут выступать, и в отельный тренажерный зал в таких пустят (там часто требуют заниматься в кроссовках, в тапках или сандалиях запрещено из-за риска получить травму). Еще шесть фото