Качество сна далеко не всегда зависит от его количества. Ты можешь проспать 10 часов и чувствовать себя разбитым в хлам, а бывает и за 5 часов высыпаешься так, что горы готов свернуть. Дело в том, что есть фазы глубокого сна и быстрого (REM) сна. Качество пробуждения, самочувствие, то, насколько ты выспался, зависит от длительности фаз, а также от времени пробуждения. Плохо просыпаться в фазе глубокого сна под действием будильника или еще каких факторов — организм не готов к активности, он пытался максимально восстановить все системы организма, включая нервную, и тут его грубо выдергивают из этого состояния. Результат — не можешь собрать себя в кучу, болит голова, чувствуешь вялость и сонливость. А вот если проснуться в фазе быстрого сна, то все в точности наоборот — ты бодр, весел и в хорошем самочувствии. Именно в этой фазе организм тестирует все свои системы, включая половую. Если проснулся с утренним «стояком», значит пробуждение случилось именно в фазе быстрого сна. Так вот ночная маска REMzen следит за качеством сна по движению глаз (во время фазы быстрого сна снятся сновидения, и ты шевелишь глазными яблоками, да и телом тоже) и может аккуратно тебя будить в правильный момент. Аккуратно, это значит, что побудка происходит с учетом естественного светового цикла — встроенные LED-диоды, находящиеся перед глазами, имитируют солнце. Естественно, аксессуар предоставляет все данные о сне при подключении к ПК, а может передавать и необработанную информацию для ее самостоятельного детального анализа. В общем, ништяков вроде как много, но чего-то мне все это дело напоминает шарлатанство. Слишком уж много хотят за такую маску. С другой стороны, разработчики обещают, что качество анализа сопоставимо с таковым в лаборатории сна. Если это действительно так, то цена оправдана. Но нужно ли такое знание простому обывателю? С другой стороны, если умный будильник в REMzen действительно функционален, тогда цена тоже оправдана, так как специализированные решения стоят вдвое дороже, исключая некоторые трекеры активности. Хотя, на моей памяти реально работает в качестве умного будильника лишь Jabone UP. Релиз REMzen намечен на октябрь 2015 года, если соберется достаточная сумма на запуск массового производства маски.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.