Я отключил все уведомления в iOS 14 перед сном и выспался. Советую сделать так же

В iOS 14 разработчики сильно переработали и расширили возможности режима сна на iPhone. Он переехал из приложения Часы в программу Здоровье.

Режим сна является продвинутой версией режима Не беспокоить и позволяет пользователю отдыхать от гаджета в ночное время. Одним из полезных нововведений данного режима стала фишка Период отдыха.

Она позволяет отключать уведомления за определенное время перед сном и при этом настроить быстрый запуск команд автоматизации, которые используются в вечернее время.

Именно так я настроил свой iPhone однажды – и теперь сплю гораздо лучше.

📌 Спасибо re:Store за полезную информацию. 👌

Как настроить Период отдыха

Так выглядит первоначальная активация и настройка режима

Мобильная операционная система самостоятельно предложит настроить новую фишку во время включения Режима сна. Если он был включен еще в предыдущей версии iOS или вы пропустили настройку периода отдыха, нужно сделать следующее:

1. Запустите приложение Часы и откройте вкладку Будильник.

2. Выберите будильник Сон|Пробуждение и нажмите Изменить.

3. В самом низу списка найдите раздел Изменить расписание сна.

Так настраивается режим, если пропустить первоначальную настройку

4. В разделе Дополнительные сведения найдите пункт Период отдыха.

5. Установите комфортное время срабатывания данного периода.

Кроме этого, можно добавить несколько быстрых команд, которые получится активировать прямо с экрана блокировки во время периода отдыха. Например, если вы перед сном любите читать новости, можно добавить команду для перехода в браузер или соответствующее приложение, можно настроить просмотр прогноза погоды или планирование дел на завтра.

Так вы будете ограждены от ненужных уведомлений или напоминаний не только ночью, но и в заданное время перед сном. В этом состоит главное отличие режима от просто включения тумблера «Не беспокоить». А ещё сможете повесить на этот период какую-нибудь автоматизацию. Например, включить тотальную экономию заряда аккумулятора.

• До ←

  Эти фонари идеально брать на охоту, в поход или для ремонта. Скидкиии

• После →

  Аналитики подсчитали себестоимость iPhone 12 Pro, и это даже не $500